Główny > Opinie > Recenzja żelu Honey Stinger - pragmatyczne rozwiązania

Recenzja żelu Honey Stinger - pragmatyczne rozwiązania

Czy żele Honey Stinger są dobre?

Uwielbiam smak koktajli owocowych, smak mango i smaki czekoladyNajlepsza! Używałem ich podczas moich treningów w maratonie oraz w maratonie i nie miałem żadnych problemów żołądkowych. Smak i konsystencja są niesamowite (wydaje się jak .)kochanie) i czułem, że dało mi to dodatkowego kopa, którego potrzebowałem podczas moich biegów.





(wesoła muzyka) - Hej, jestem Tanner Bowden. Jestem pracownikiem patrolu sprzętu, biurka outdoorowego i fitness i powiem Ci, jak zatankować na długą przejażdżkę rowerem, aby uniknąć bełkotu. 15 sekund, to mniej więcej tyle czasu, by wywołać zupełnie nową sensację w nowym kabriolecie Lexus LC.

Uczucie ciepłego słońca i chłodnej bryzy, dźwięk bicia serca silnika i to jest radość, którą odczuwasz dzięki najlepszym osiągom. Dzięki tłumieniu zawieszenia w czasie rzeczywistym, lekkiemu podwoziu i zwinnemu prowadzeniu, kabriolet LC dociera bez kompromisów. Zupełnie nowy kabriolet Lexus LC, doświadczaj niesamowitego w swojej najbardziej niesamowitej formie. (Muzyka Joy) - Więc zanim porozmawiamy o tych produktach i o tym, jak będziesz ich używać podczas jazdy, porozmawiamy o tym, dlaczego musisz przede wszystkim pomyśleć o swojej diecie przed długą jazdą na rowerze i głównym powodem tego jest unikanie tego przez Bonking.

Cóż, bonking, co jest głupim słowem, rowerzyści nazywają ten punkt wyczerpania, gdy ciało i umysł zupełnie nie są w stanie jeździć żadną inną nogą. To źle, oczywiście, Bonking jest złe. To nie jest dobre dla twojej kondycji, może nawet zaszkodzić twoim treningom i zyskom, które w przeciwnym razie możesz osiągnąć.

odwodnienie i tętno



Nauka stojąca za tym, co dzieje się w twoim ciele, a najprościej to ująć, jest taka, że ​​organizm jest uszczuplony w glikogen i możesz po prostu myśleć o tym jako o niedoborze węglowodanów. Na szczęście szaleństwu można całkowicie zapobiec, a sposobem na to jest dieta, to produkty, których będziesz potrzebować. Po pierwsze, mieszanka napojów węglowodanowych, taka jak Maurtens Drink Mix 160.

Potrzebujesz również bardziej tradycyjnej mieszanki nawadniających napojów elektrolitowych, takiej jak Skratchs Sport Hydration Mix i będziesz potrzebować również batoników, Clif Bars to świetny wybór, a następnie potrzebujesz kombinacji żeli, jest to jeden z Gu, który jest bardzo popularny firmy żelowej lub możesz użyć cukierków do żucia, takich jak Clif's Bloks, nad tymi produktami, których będziesz używać. Pierwsze dwa to te, które będziesz pić ze swoich butelek z wodą, zaczynając od mieszanki napojów bogatych w węglowodany, która jest zła, ponieważ wiadomo, że powodują wiele rozstroju żołądka, ale w ciągu ostatnich kilku lat stały się naprawdę bardzo dobre. Teraz ten to Maurtens Drink Mix 160, jest też inna wersja, ale jest to topowa linia, że ​​tak powiem, jest taka, której używają zawodowi sportowcy bijący rekordy, a co to zrobi, to dostarczenie największej ilości węglowodanów, jaką Twój organizm może trawić w powolnej formie wchłaniania przez butelkę z wodą.

Pomyśl, że najskuteczniejszym sposobem na dostarczenie organizmowi jak największej ilości węglowodanów jest po prostu popijanie z butelki. Teraz drugi produkt, którego będziesz używać z bidonami, to tylko tradycyjna mieszanka nawilżająca. Jest to mieszanka nawadniająca Skratch Sport, którą prawdopodobnie dobrze znasz.



Głównym ich celem jest uzupełnienie tego, co organizm traci podczas pocenia się, więc elektrolity są jednym z rodzajów. Główny nacisk kładziony jest tutaj, chociaż często zawierają też mniejsze ilości węglowodanów, a ten następny to kolejny, który prawdopodobnie bardzo, bardzo dobrze znasz, batonik energetyczny. Ten to Clifs.

Clif, bardzo znany z batonów, każdy baton jest tak, jakbym zamierzał zrobić to samo, że spożyty podczas wcześniejszej części jazdy zasadniczo dostarczy Ci bazę węglowodanów w Twojej diecie w formie, która będzie dla Ciebie ciało z czasem będzie trawić powoli. To naprawdę jest to, co chcesz zrobić we wcześniejszej części jazdy, a potem przejdziesz do końca, wiesz, że około czwartej i piątej nie zamierzasz już ich jeść. Występują w niezliczonych smakach.

Na przykład ten jest częścią kolekcji fa coffee, Caramel Macchiato, co dla mnie brzmi całkiem nieźle. Kolejne produkty, które tutaj mamy, to cukierki do żucia. Są one zasadniczo podobne do gum sportowych dla dorosłych.



Chcielibyśmy zasadniczo myśleć o tym jako o formie szybkiej energii, w przeciwieństwie do batona, który jest czymś, co twoje ciało może bardzo szybko strawić. Na przykład Clifs Bloks mają wbudowane elektrolity, więc dostajesz w nich podwójne kopnięcie, a na koniec mamy żele, które są tak lepkie w małym opakowaniu, że wciskasz je do ust. Znowu są one bardzo podobne do żucia, ponieważ jest to forma szybkiej energii, więc będziesz to brać i myśleć o spożyciu tego częściej pod koniec jazdy niż na początku.

Są wymienne z gryzakami. Jedną rzeczą jest to, że dla większości, jeśli nie wszystkich, będziesz chciał wypić mały łyk wody po jednym, aby pomóc organizmowi ją strawić i uniknąć rozstroju żołądka. Podejrzewam, że niektóre z nich produkty są znane, ale można to obejść. Tylko dlatego, że to szalony smak, Boston Cream Pie.

Są więc dostępne w różnych smakach, aby dać ci tę prostą energię, która daje ci węglowodany w bardzo wydajny sposób, ale nie wystarczy po prostu je zjeść i pić z chęcią. Musisz mieć jakąś strategię dotyczącą tego, ile jesz lub pijesz i kiedy, jak często jesz lub pijesz, kiedy jesteś teraz, nie potrzebujesz ich już na krótkie wycieczki, ale kiedy jesteś za trzy, cztery, pięć godzin wycieczki, naprawdę musisz pomyśleć o swojej strategii, jak konsumować te produkty, pokazać, jak to zrobić i za chwilę jedziemy, ale jeśli chcesz zobaczyć wszystkie kroki zapisane w jednym miejscu, tutaj są. Krok pierwszy, zacznij nawilżać.

Krok drugi, weź więcej w ciągu pierwszej godziny. Krok trzeci, zmień paliwo. Krok czwarty, po dwóch godzinach dodaj żele i gryź.

Powiedzmy, że wybieramy się na pięciogodzinną przejażdżkę rowerem. Teraz są konkretne godziny, w których chcesz zatankować i konkretne godziny, w których chcesz zatankować konkretnymi produktami, a nie konkretnymi produktami. Pierwszym krokiem na tym przykładzie pięciogodzinnej jazdy na rowerze jest rozpoczęcie nawadniania.

Teraz nawodnienie to pestka. To, co zamierzamy zrobić podczas tej przejażdżki, to dwie butelki wody, jedna będzie mieć mieszankę napoju o wysokiej zawartości węglowodanów, o której mówiliśmy, a druga będzie mieć tradycyjną mieszankę napoju elektrolitowego. Teraz, od samego początku jazdy, bez względu na to, czy jesteś spragniony, czy nie, zaczniesz pić z tych dwóch butelek, naprzemiennie co 15 minut lub mniej więcej, gdy tylko poczujesz, że masz zamiar wziąć łyk, a nie Nie musisz połykać połowy butelki za każdym razem, gdy robisz to przez całą jazdę, więc od pierwszej godziny do końca piątej godziny będziesz cały czas nawadniany.

Krok drugi w tym scenariuszu na tej pięciogodzinnej wycieczce rowerowej to po prostu spożycie większej ilości na początku jazdy. Więc w ciągu pierwszej godziny, w ciągu pierwszych dwóch godzin, naprawdę chcesz dostać się do swoich barów. Są to Twoje trwałe, podstawowe produkty paliwowe i będziesz chciał je spożywać na początku jazdy.

Zasadniczo chodzi o to, aby twoje ciało powoli spalało energię, a nie o szybko spalający się cukier, który dostajesz od siebie, znając swoje butelki i te rzeczy, które ostatecznie zjesz. Więc jedz więcej na początku, wiesz, na naszej pięciogodzinnej wycieczce rowerowej, możesz mieć bar w pierwszej godzinie, a może jesteś pół baru w ciągu pierwszej pół godziny, a drugą połowę w ciągu drugiej pół godziny a potem kolejny takt lub pół taktu nawet w drugiej godzinie. Inną rzeczą, która się z tym wiąże, jest to, że im dalej wejdziesz w jazdę, tym mniej będziesz chciał jeść, więc jeśli jesz takie rzeczy, które są trudniejsze do przeżucia, a rzeczy przychodzą wcześnie, zmierz się z tym, na pewno skończysz zdobywanie energii, którą znasz, kiedy tak naprawdę możesz nie chcieć tego jeść.

Więc znowu jedz więcej na początku. Krok trzeci jest łatwy do zmiany paliwa, a przykład tego, co mam na myśli, polega na tym, że później poznajesz swoją drogę, powiedzmy, od godziny drugiej i trzeciej do godziny czwartej, chcesz dalej robić to, co chcesz już zrobiłem. Duża część to po prostu naprzemienne używanie dwóch mieszanek napojów, które masz w swojej butelce, i jest to również mniej więcej w tym czasie, prawdopodobnie dwie i pół godziny, kiedy prawdopodobnie skończy Ci się wszystko w butelkach.

Trenażer rowerowy Apple

Więc mam tutaj 224-uncjowe butelki, mógłbym je przejrzeć w dwie godziny. Więc chcesz uzupełnić zapasy, wskoczyć na przejażdżkę, jeśli możesz, stację benzynową lub fontannę, którą znasz, a także chcesz przynieść dodatkowe paczki swoich miksów, ponieważ chcesz je brać przez całą jazdę. Krok czwarty to dodanie żeli i tabletek do żucia.

Teraz, podczas tej pięciogodzinnej przejażdżki rowerowej, będziemy myśleć o zrobieniu tego między drugą a trzecią godziną. Więc mówimy o drugiej połowie twojej jazdy. Jedną wielką zaletą żeli i gumy do żucia jest to, że są naprawdę łatwe do dozowania, zwłaszcza do żucia, można zjeść połowę tego opakowania, a następnie po prostu obrócić i schować z powrotem do kieszeni, ale tak, jak chcesz jeść te produkty są o nich wszystkich około 20 minut.

Więc masz porcję cukierków do żucia, 20 minut później możesz mieć drugą połowę żucia lub żel. To zależy od Ciebie, który? Podoba Ci się bardziej i który z nich jest łatwiejszy do zjedzenia, ponieważ pod koniec jazdy stajesz się nieco bardziej zmęczony. Tylko upewnij się, że masz dość, wiesz, że możesz przejść przez godziny od trzeciej do czwartej, a potem od czwartej do piątej, a potem z tym wszystkim? Rzeczywiście, wiesz, że w tym przykładzie robimy pięciogodzinną przejażdżkę rowerem, ale powiedz, że jesteś gifem, jeśli planujesz sześciogodzinną lub siedmiogodzinną przejażdżkę, kluczem do dostosowania tej strategii jest rozszerzenie to jakoś.

Więc jeśli wybierasz się na siedmiogodzinną przejażdżkę rowerem, wrzuć kolejną latte na początku i użyjesz tej samej strategii z żelami i tabletkami do żucia, aby odmierzyć je w tych 20-minutowych blokach i od końca, aby upewnić się, że masz wystarczająco dużo dotrzyj do końca i zrób to samo ze swoimi mieszankami do napojów, zmierz, jak często będziesz pić, gdy zabraknie Ci alkoholu i upewnij się, że masz już dość, wiesz, że nie jest złym pomysłem jeździć z większą ilością gumy do żucia lub pół batona w kieszeni, czy cokolwiek to jest, o ile uchroni cię to przed nonsensem. To wszystko, więc zatankuj na długą przejażdżkę rowerem. To całkiem proste, jeśli masz odpowiednie produkty i wiesz trochę, jak z nich korzystać, gdy z nich korzystasz.

Mamy więc nadzieję, że podobał Ci się artykuł, zostaw komentatora i zadaj nam pytanie w sekcji komentarzy poniżej, jak zatankować na długą jazdę lub jeśli masz ulubione produkty lub szczególnie ulubione smaki, zastrzel je po naszej myśli i ciesz się również jazdą.

Jak działa żel Honey Stinger?

Żele Honey Stinger sązoptymalizowany pod kątem wydajnego zasilania przed i podczas wysiłku sportowego.Żelezapewniają natychmiastowe,kochanie-zasilana energia, która trwa, która opóźnia zmęczenie mięśni i daje organizmowi siłę do osiągnięcia zamierzonych celów.

Czy żel Honey Stinger zawiera kofeinę?

Wykorzystując nasze organiczneludzieformuła i naturalniekofeinaz ekstraktem z zielonej herbaty, toludziezawiera nuty zarówno słodkie, jak i pikantne. Certyfikowany bezglutenowy z ekologicznym syropem z tapioki, ekologicznykochanie, dodane elektrolity oraz naturalne aromaty truskawkowe i kiwi, to,ludziezapewni Ci energię do każdego wysiłku sportowego.

Czy gofry Honey Stinger są zdrowe?

Po tym wszystkim wraca do tego:Miód StingerOrganicznyGofrysmakuje dobrze. Lubię je za smaczną energię podczas biegania. Po 160 kalorii każdy, jeśli potrzebujesz poważnych kalorii, możesz poszukać gdzie indziej. W przeciwnym razie wypróbuj je dla własnych potrzeb wytrzymałościowych.

Dziś spróbuję stroopwafelów. Więc jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat i zobaczyć moje małe pierwsze wrażenie, obejrzyj dalej, aby wiedzieć, że to robię i przesyłaj codziennie artykuł na temat taniego jedzenia tutaj na tym kanale dla siebie może być paczkowanym jedzeniem, może być przepisem, a test smaku to naprawdę zależy od dnia tygodnia, więc upewnij się, że wcisnąłeś dzwonek powiadomienia i dodałeś stronę do zakładek, ok, więc to są moje i moje skargi, okej, ta firma istnieje od 1909 r., więc brzmią jak dwa cienkie ciasteczka waflowe z karmelem w środku, ale co możesz zrobić, to położyć je na swoim kubku? z kawy lub herbaty karmel jakoś się rozpuści, więc to produkt holenderski i nie ma sztucznych barwników ani aromatów, są dwie porcje w opakowaniu, więc na małego gofra to 170 kalorii 6 gram tłuszczu 3 i pół gram tłuszczów trans przepraszam tłuszcze nasycone 8 miligramów cholesterolu wiele miligramów sodu to łącznie 26 gramów błonnika to mniej niż 15 gramów cukru a 1 gram białka, więc są one tak naprawdę zrobione tak, że miękkie opiekane gofry są wypełnione karmelowym cynamonem i Realbourbon Vanilla, więc spróbujmy, ok, więc tutaj mam parującą filiżankę herbaty, po prostu ją otwórz, ok, tak właśnie wyglądają, ok, to jest jak duży płaski wafel i tak to zrobię o nie, proszę nie nie mów mi, że nie jest większy, próbowałem znaleźć trochę ok, idziemy ok, po prostu dostaniemy fajny, ale chcę pokazać, jak wygląda taki suchy.

Są dość twarde, ale środek to karmel, okej, więc nadal zostawię ten na filiżance herbaty i zrobię to, co magiczne, a wrócę i spróbuję, więc co tam wpadło, ale ja? Zrobię część, która nie spadła, która jest o wiele bardziej topniejąca, okej tak, ten całkowicie stopiony karmel, patrz, jak ten całkowicie stopiony karmel jest naprawdę bardzo dobry, tak dobry, że możesz dostać mały podwójny pakiet w Dollar Tree, ale są też większe, które są w puszce, naprawdę słodkie za pięć dolarów w sklepach Kroger naprawdę bardzo dobre Myślę, że to słodki pomysł, jest naprawdę smaczny, na pewno można spróbować cynamonu w karmelu, więc zdecydowanie polecam im są dla mnie innym produktem, ale naprawdę go lubię, ale tak i tak na pewno wypiłbym go z herbatą lub kawą. Mam nadzieję, że podobały Ci się pakowane artykuły spożywcze z tego tygodnia, jeśli znajdę je na amazon, podlinkuję je poniżej, będzie to Link partnerski Amazon, ale nie krępuj się wiedzieć, że jeśli na pewno nie, możesz go użyć. Ale um, jeśli podobał Ci się ten artykuł, otwórz go i zrezygnuj z niego i udostępnij go. Zostaw komentarz poniżej Jeśli kiedykolwiek próbowałeś Tostroopwafel, chciałbym wiedzieć w komentarzach poniżej i nie zapominaj, że zawsze możesz śledzić mnie na moich innych mediach społecznościowych twitter facebook instagram to wszystko jest bandą klanów kochanie nie martw się, że to kolejny artykuł, który wkrótce powinien rozpocząć automatyczne planowanie lub możesz go kliknąć w dowolnym momencie.

Pokażę się na ekranie. Ale tak, do zobaczenia tutaj

Kto jest właścicielem Honey Stinger?

Holenderskie Złotokochanie

posiadai prowadzi działalność Dutch Gold. Syn Billa Gambera Sr., Bill Gamber Jr., jest współzałożycielemMiód Stingeri siedzi naMiód StingerTablica.

Co to jest wafel Honey Stinger?

Cienka warstwa naszego klasykakochaniewciśnięty między dwa cienkiegofry. Nasz numer jeden w sprzedażywafelsmak zadowoli Twoje kubki smakowe i zapewni Ci energię jako popołudniowa przekąska, podczas ulubionej aktywności lub do filiżanki kawy lub herbaty.

Kiedy powinienem jeść gryzaki Honey Stinger?

Spożywaj 5-10 minut przed aktywnością, aby uzyskać zastrzyk energii, co 45-60 minut w trakcie ćwiczeń, aby zasilić aktywne mięśnie i zapobiec drgawkom, lub bezpośrednio po treningu, aby szybko przywrócić wyczerpany glikogen mięśniowy i przyspieszyć regenerację.

transport rowerowy

Kiedy powinienem zjeść gofra Honey Stinger?

Podczas używaniaMiód Stingerlub jakikolwiek produkt po raz pierwszy, dobrą ogólną zasadą jest wypróbowanie produktu przed sesją treningową i sprawdzenie, jak czuje się i reaguje twoje ciało. Zawsze wypróbuj produkt podczas sesji treningowej przed wprowadzeniem nowego produktu podczas zawodów.

Kiedy powinienem jeść gofry Honey Stinger?

Podczas używaniaMiód Stingerlub jakikolwiek produkt po raz pierwszy, dobrą ogólną zasadą jest wypróbowanie produktu przed sesją treningową i sprawdzenie, jak czuje się i reaguje twoje ciało. Zawsze wypróbuj produkt podczas sesji treningowej przed wprowadzeniem nowego produktu podczas zawodów.

Kiedy powinienem jeść Energy Chews Honey Stinger?

Wypij 5-10 minut przed aktywnością, aby uzyskać wybuchenergia, co 45-60 minut podczas ćwiczeń, aby napędzać aktywne mięśnie i zapobiegać drganiom, lub natychmiast po wysiłku, aby szybko przywrócić wyczerpany glikogen mięśniowy i przyspieszyć regenerację.

Inne Pytania W Tej Kategorii

Rurki ramy rowerowej – jak sobie radzić

Jakie są standardowe dętki do ram rowerowych? Wartość domyślna dla wszystkich trzech standardów to 1 1/8 . 9/. 6 pojedynczo cieniowana rura podsiodłowa, ale dostępnych jest wiele wariantów. Grubość ścianki .

Finansowanie roweru – jak się rozliczyć

Czy możesz sfinansować rower? Finansowanie w sklepie rowerowym to jeden z najczęstszych sposobów finansowania nowego roweru. Wiele sklepów oferuje opcje finansowania za pośrednictwem firmy o nazwie Affirm, lidera w zakresie opłacalnych miesięcznych opcji finansowania dla osób o dobrych lub doskonałych wynikach kredytowych.22 мар. 2019 r.

Rower Trx – jak się załatwić

Jak długo powinien trwać trening TRX? Cokolwiek, by rozkręcić silnik, pompować krew, a mięśnie poruszyć, aby zapobiec kontuzjom. Zalecany czas trwania każdego ruchu to 45 sekund, chyba że jesteś początkującym, w takim przypadku możesz chcieć skrócić ten czas do 30 sekund. Ruszamy!25 . 2020 .

Pomarańczowe rowery usa - kompleksowy poradnik

Czy Orange to dobra marka rowerowa? Orange robią dobre, proste, solidne rowery w Anglii. Z wyjątkiem kilku, mają tendencję do odwoływania się do dobrych, prostych, solidnych, patriotycznych motocyklistów, którzy chętnie wydają pieniądze na drogie rowery, ponieważ są produkowane w Anglii.

Spójrz na rower szosowy - jak naprawić

Czy rowery szosowe Look są dobre? Wniosek. Ogólnie rzecz biorąc, Look to bardzo fajny rower do jazdy w różnych okolicznościach i wbrew opozycji radzi sobie całkiem nieźle na froncie cenowym, biorąc pod uwagę całą technologię i materiały użyte do jego budowy.

Wyczynowe rowery górskie na sprzedaż - jak rozwiązać

Czy stare rowery górskie są cokolwiek warte? Twój rower górski straci śmieszną wartość w ciągu 1 roku od zakupu. Łatwo pomyśleć, że marki z wyższej półki, takie jak Trek, Giant, Santa Cruz i Specialized, będą miały lepszą wartość odsprzedaży. Mówi się, że markowe rowery są odsprzedawane za około 55% ich pierwotnej wartości.