Główny > Jazda Na Rowerze > Sprzęt rowerowy - rozwiązanie na

Sprzęt rowerowy - rozwiązanie na

Jakie są 7 biegów na rowerze?

jedenaście7-prędkośćrower, niższykoła zębateułatwiają pedałowanie i wyższekoła zębatepozwalają na lepszy ruch podczas zjazdów. W porównaniu do 3 prędkościrower, do7-prędkość jest preferowana dla jeźdźca, który podróżuje w zróżnicowanym terenie.23 sierpnia 2017



Rowery mają tor, który pomaga jeździć wydajniej podczas jazdy pod górę, z góry i na płaskim terenie we wszystkich rodzajach terenu; bez łatwych biegów zatrzymasz się, próbując wspinać się po stromych wzgórzach i bez większych biegów. Niemożliwe. Pedałuj wystarczająco szybko podczas zjazdu. Ale jak właściwie działają korytarze? Cóż, w tym artykule pokażemy ci.

Ale zanim to zrobimy, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, zasubskrybuj GCN, a także kliknij ikonę dzwonka, ponieważ pomoże Ci to otrzymywać powiadomienia. Regularnie przesyłamy treści z pomocnymi wskazówkami i poradami oraz wspieramy kanał. (intensywne dźwięki) Zanim wyjaśnimy, jak działają przerzutki rowerowe, musimy najpierw wyjaśnić różne części, zaczynając od dźwigni zmiany biegów. (pozytywna muzyka) Znajdują się one na kierownicy i służą do zmiany biegów.

W starszych rowerach były tu na dolnej rurze, ale w nowoczesnych rowerach są na kierownicy. Możesz być tak czy inaczej. (pozytywna muzyka) Następnie mamy taśmę.

recenzje aparatów 2019



Jest to zbiór różnych kół zębatych lub zębników o różnych rozmiarach na tylnym kole. (Wesoła muzyka) To są tarcze, które są obracane przez pedały. Rowery mają zwykle jedną, dwie lub trzy tarcze. (Radość muzyki) Łańcuch łączy zębatki z kasetą. (pozytywna muzyka) Następnie mamy przerzutki, jedną z tyłu, a jeśli masz więcej niż jedną tarczę, masz też jedną z przodu.

Przerzutki nazywane są przerzutkami, ponieważ dosłownie wykolejają łańcuch i przenoszą go z jednej zębatki na drugą, gdy poruszają się z boku na bok. Większość przerzutek porusza się na boki dzięki kablowi połączonemu z dźwignią zmiany biegów. Po kliknięciu manetki mocniej naciąga linkę, co z kolei podciąga przednią przerzutkę do góry o zmierzoną wartość, co dodatkowo ściska sprężynę.

Aby zmniejszyć bieg, napięcie linki jest zwalniane przez naciśnięcie dźwigni zmiany biegów, a ściśnięta sprężyna może teraz wysunąć odmierzoną wartość, aby przesunąć łańcuch na następny bieg. Większość zaawansowanych technologicznie komponentów nie ma przewodów, ale są teraz układami elektronicznymi zawierającymi LF. Zamiast drutów, które uruchamiają zmianę biegów, przerzutki poruszają się za pomocą małych silników elektronicznych zwanych serwomechanizmami. (Joy Music) Tylna przerzutka zawiera sprężyny i tę klatkę z małymi rolkami, które prowadzą łańcuch i co najważniejsze utrzymują go w napięciu, jest to ważne, ponieważ bez nich zmiana rozmiaru przekładni może spowodować luzowanie się łańcucha, a następnie poślizg. biegi łatwiejsze i płynniejsze, zęby na kasecie i tarcze są specjalnie ukształtowane z małymi rampami do prowadzenia łańcucha.



Rowery mają przerzutki, które pomagają w zmianie nachylenia i zwiększeniu prędkości na płaskim terenie, jeśli chcesz. Najmniejsza przednia tarcza w połączeniu z największą tylną zębatką to najłatwiejsze przełożenie, idealne na strome podjazdy lub start z postoju. Jeśli twoja tarcza ma 34 zęby, a największa tylna zębatka również ma 34 zęby, jest to przełożenie jeden do jednego, stosunkowo łatwe do obracania.

Tylne koło obraca się o jeden e na każde naciśnięcie pedału. Z drugiej strony, kiedy przełączasz się na najszybszy i najtrudniejszy bieg, przełożenie jest znacznie większe. Na przykład, jeśli twoja największa tarcza ma 50, a najmniejsza tylna zębatka to 11, daje to przełożenie 4,55, co oznacza, że ​​tylne koło obraca się 4,55 razy przy każdym obrocie pedału.

Jest to trudny bieg, ale przydatny, gdy jedziesz z dużą prędkością lub zjeżdżasz ze wzniesienia. Mam nadzieję, że ten artykuł okazał się przydatny i pouczający oraz że wiesz już, jak działają przekładnie rowerowe. Jeśli tak, daj mu kciuk w górę i podziel się z przyjaciółmi.



Jeśli masz jakieś sugestie dotyczące rzeczy, które chciałbyś wyjaśnić w przyszłych artykułach, daj nam znać w sekcji komentarzy poniżej.

joga dla abs

Jakiego sprzętu potrzebuję do jazdy na rowerze?

Niezbędniki
  • Rower. (Zdjęcie: dzięki uprzejmości Cannondale)
  • Kask. (Zdjęcie: dzięki uprzejmości Bell)
  • Światła. (Zdjęcie: dzięki uprzejmości Lezyne)
  • Buty i pedały. (Zdjęcie: dzięki uprzejmości Shimano)
  • Uwodnienie. (Zdjęcie: dzięki uprzejmości Specialized)
  • Spodenki. (Zdjęcie: dzięki uprzejmości Gore)
  • Rękawiczki. (Zdjęcie: dzięki uprzejmości skórek jaszczurki)
  • Komputer. (Zdjęcie: dzięki uprzejmości Garmin)

Dziś mówimy o przekładniach rowerowych. Może to wydawać się skomplikowane, ale jeśli nauczysz się go właściwie używać, może to zrobić wielką różnicę. - Czekaj, Heather.

Naprawdę przepraszam, ale co jest takiego skomplikowanego w przekładniach rowerowych? - Mark, nie chcę być tym, który by to zauważył, ale jesteś teraz w krzyżowym łańcuchu i jest wzgórze, na które będziemy się wspinać, więc jeśli możesz to zmienić. - To trochę trudne Heather. Właśnie miałem włożyć go do mojego małego pierścionka. - Cóż, jeśli nie wiesz dokładnie, co tu robimy, nie martw się, wyjaśnimy ci wszystko o biegach Pomagając ci jeździć (szczęśliwa muzyka) Zacznijmy od bliższego przyjrzenia się biegom.

Cóż, przednie biegi na prawym pedale to te, które mogą zrobić znaczącą różnicę. Zwykle nazywa się je tarczami, a rower może mieć jedną, dwie, a czasem nawet trzy tarcze. Łańcuch jest następnie przesuwany przez przedni mechanizm między tarczami, który jest tutaj cztery razy wyżej, a następnie jest kontrolowany za pomocą dźwigni zmiany biegów, zwykle po lewej stronie kierownicy aero, kierownicy lub kierownicy, im mniejsza tarcza, im łatwiejszy bieg .-- Ale z tyłu roweru mamy kasetę, która ma więcej biegów, co oznacza większy wybór biegów, a tym samym mniejsze zmiany między biegami.

Teraz mam w moim rowerze koło 11-biegowe, co oznacza 11 biegów, ale możesz mieć 10-biegowe, dziewięciobiegowe, ośmiobiegowe, a może nawet 12-biegowe, jeśli masz wymyślne koło na Twój rower . W przeciwieństwie do tarcz, mniejszy bieg, który tutaj mamy, jest w rzeczywistości najtrudniejszym biegiem, a więc największym oporem, a największy tutaj jest najłatwiejszy, co oznacza najłatwiejszy opór. Następnie pod spodem mamy tylną przerzutkę lub przerzutkę, za pomocą której możemy zmieniać te biegi i biegi, prawą kierownicę lub kierownicę aero. (wesoła muzyka) - Dobra, zobaczmy, jak faktycznie zmieniasz biegi, ponieważ jest jakiś talent.

To znaczy, możesz przejść od największego do najmniejszego w ciągu kilku sekund, ale komponenty twojego roweru ci nie podziękują – nie, nie są i ryzykujesz zablokowanie przerzutek w proces. Zamiast tego powinieneś spróbować zmieniać biegi na raz, powoli przesuwając się w górę lub w dół przez biegi i upewniając się, że pedałujesz pomiędzy tymi zmianami. Zauważysz również całkiem dużą różnicę, jeśli faktycznie zdejmiesz pedały tak łatwo podczas zmiany.

I wiem, że może to brzmieć naprawdę dziwnie, zwłaszcza gdy próbujesz mocno naciskać i wjeżdżać pod górę, ale naprawdę zauważysz różnicę po odrobinie treningu. Teraz nie mówię, że jesteś całkowicie pozbawiony gazu lub pedałów, ale samo zwolnienie nacisku na pedały w odpowiednim czasie zrobi ogromną różnicę. - Tak, a najlepszym sposobem, aby się przekonać, jest eksperymentowanie.

Znajdź więc przyjemną, cichą, falującą ulicę i poćwicz zmianę biegów, a następnie zmianę nacisku, jaki wywierasz w różnych miejscach. (bezczelna muzyka) Skoro jesteśmy przy temacie zmiany, jest coś, czego chcesz uniknąć, a jest to cross-chaining, co Mark ładnie zademonstrował we wstępie. Teraz nie tylko jest to duży zakaz jazdy na rowerze, ale także dlatego, że jest to zbyt zniszczone komponenty twojego roweru. - Tak, jest.

Bądź z przodu swojej największej tarczy, a następnie z tyłu największej zębatki, która jest oczywiście najłatwiejszym sprzętem. Albo wręcz przeciwnie, możesz być na najmniejszej tarczy z przodu, a potem na najmniejszej zębatce z tyłu, która jest najtwardsza, a więc w zasadzie odwrotnie. Tak więc dzieje się tutaj, że prowadzisz łańcuch pod dość szerokim kątem, co potencjalnie go rozciągnie, możesz uszkodzić komponenty, a także ryzyko upadku lub ześlizgnięcia się łańcucha.

Teraz omówiliśmy podstawy i podstawowe zasady, nadszedł czas, aby zobaczyć, jak możemy zoptymalizować nasz bieg, co prowadzi mnie do rytmu. Rytm jest mierzony w obrotach na minutę, znany również jako RPM. A znalezienie odpowiednich obrotów pomoże z kolei lepiej jeździć - Tak, krótko mówiąc, im wyższy lub mocniejszy bieg, tym wyższy opór.

I ogólnie oznacza to, że nasze nogi obracają się wolniej, chyba że lecisz absolutnie z mniejszą liczbą obrotów nóg na minutę, a zatem z niższą kadencją podczas schodzenia. Ale kiedy jesteśmy na niższym lub łatwiejszym biegu, mamy słabszy opór i dlatego nasze nogi generalnie szybciej się kręcą, jedziemy z wyższą kadencją – tak, kadencja to bardzo osobista sprawa. Niektórzy rowerzyści preferują wyższą kadencję, inni niższą.

Ale ogólnie rzecz biorąc, dobry typ celu to między 80 a 95 obr./min. Przekonasz się, że dobre zegarki sportowe lub komputery rowerowe mogą to zmierzyć, a następnie wyświetlić, abyś wiedział, że jesteś na dobrej drodze. - Tak, z czasem przyzwyczaisz się do tego i sam nauczysz się swojego rytmu i nie będziesz już musiał tak często uciekać się do zegarków sportowych czy komputerów. I może nawet dojść do punktu, w którym możesz się przystosować, dzięki czemu możesz szybko zmienić bieg na łatwiejszy przy niższej kadencji lub jeśli twoja kadencja wzrośnie i zaczniesz się kręcić, wrzuć nieco twardszy bieg (pozytywna muzyka ) Cóż, teoretycznie wszystko jest bardzo dobre, ale wszyscy wiemy, że w prawdziwym świecie, na ulicy, sprawy mogą być nieco pospieszne.

Nie widzimy nadchodzących rzeczy, nie do końca zdajemy sobie sprawę, jak długa jest podjazda, a może nawet jak stroma jest podjazd, więc tutaj musimy zacząć patrzeć w przyszłość, zwracać uwagę i prawie przewidywać te zmiany biegów. Weźmy na przykład tę górkę, nie powinieneś po prostu wchodzić na to wzgórze, jechać na tym samym biegu, na którym byłeś w samolocie i po prostu mieć nadzieję na najlepsze, ponieważ to, co się wydarzy, spowoduje spadek twojego rytmu i wtedy skończysz podnieś biegi, chwyć i zmieniaj wiele biegów bardzo szybko i bardzo nieefektywnie, a być może nawet zablokuj biegi, jak wspomnieliśmy wcześniej. Zamiast tego chcesz wejść na to wzgórze, pokonać je i swoje.

Przede wszystkim w miarę zbliżania się do wzgórza zacznij zmieniać biegi. Może to nawet oznaczać zmianę na mniejszą tarczę przy mniejszym nacisku na pedały. A potem, gdy osiągniesz podjazd, możesz przejść przez tylną kasetę i stopniowo zmieniać te mniejsze biegi, gdy wzgórze staje się bardziej strome. - Cóż, zmiana biegów jest nie tylko dla wzgórz, powinieneś również wziąć to pod uwagę, gdy dojeżdżasz do skrzyżowania lub sygnalizacji świetlnej, ponieważ mówią, że zrzuciłeś całkiem duży bieg, a potem przyjechałeś na trybunę.

Wsiadanie na duży bieg będzie niezwykle trudne, więc pomyśl o tym wcześniej i zmień kilka biegów w dół – dotyczy to również zakrętów, aby odczytać drogę przed tobą i odpowiednio zmienić bieg, zamiast po prostu wjeżdżać w zakręt na ten sam bieg, a następnie walczy o przyspieszenie z zakrętu. Zamiast tego, kiedy skręcasz, tak jak ja teraz, po prostu zmień kilka biegów w dół, wyjdź zza zakrętu i znacznie ułatwisz mi życie. Jak już wcześniej rozmawialiśmy o wyborze przełożeń, wybór należy do Ciebie kadencja jest bardzo osobistą preferencją.

czas regeneracji złamanego obojczyka

Nie ma jednego rozmiaru dla wszystkich. Więc chodzi o ustalenie, co Ci odpowiada. - Tak, to naprawdę może zająć trochę prób i błędów, więc sugeruję, abyś spróbował kilku różnych kadencji, dopóki nie zorientujesz się, która z nich jest dla Ciebie odpowiednia.

A co ty? Prawdopodobnie stwierdzę, że niektóre kadencje będą o wiele bardziej męczące niż inne. Jeśli tak, prawdopodobnie chcesz ich uniknąć. - Tak, i nie zapominaj, że możesz również zmienić przełożenie swojego roweru, aby zachować to, co pochodzi ze sklepu.

I powiedzmy, że masz komiks o pagórkowatym wyścigu terenowym, jeśli zrezygnujesz, możesz chcieć zmienić swoje tłumaczenie. Najłatwiej jest zmienić kasetę. Nie, żebym zrobił to osobiście, ale Mark zrobił, a właściwie mamy tutaj artykuł o tym, jak zmienić kasetę. - Tak, a jeśli chcesz to dodać i dowiedzieć się trochę więcej o tłumaczeniu, sprawdź nasz Obejrzyj tłumaczenie artykułu, po prostu klikając poniżej, i nie zapomnij polubić tego artykułu i zasubskrybować kanał, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś.

Czy na rowerze bieg 1 jest wysoki czy niski?

Rowerygeneralnie mają1, 3, 18, 21, 24 lub 27 prędkości. (10- i 15-biegowe są przestarzałe i nie widać ich na nowych)roweryjuż.)Niższyliczby sąniskie biegi, a wyższe liczby towysokie biegi. Pierwszykoło zębatejestniski bieg.

Jakiego sprzętu rowerowego używasz do jazdy pod górę?

Podczas jazdypod góręlub pod wiatr, najlepiejposługiwać sięmała lub środkowa przednia tarcza i większe tylne koła zębate. Podczas zjazdu najlepiejposługiwać sięwiększa przednia tarcza i szereg mniejszych tylnych kół zębatych.3 grudnia 2020

Jaki sprzęt na rowerze jest najłatwiejszy?

NiskaKoło zębate= łatwe = dobre do wspinaczki: „niski”koło zębatena Twoimrowerto najmniejsza zębatka z przodu i największa zębatka na kasecie (tyłkoła zębate). W tej pozycji pedałowanie będzienajłatwiejszyi będziesz w stanie pedałować pod górę z najmniejszym oporem.

Czy zmieniasz biegi podczas pedałowania?

Zasada nr 1.tymusi byćpedałowanie podczas zmiany biegów. Gdybytykliknij manetki bezpedałowanie,koła zębateprzyzwyczajeniezmianaaż doty robiszpoczątekpedałowanie, ikiedy ty?,tyusłyszę bardzo niepokojące dźwięki.tyteż nie chcęZmianabiegi, podczas gdystojąc bez ruchu.

Jaki bieg ułatwia pedałowanie?

NiskaKoło zębate=Łatwo= Dobry do wspinaczki: „niski”koło zębatena Twoim rowerze znajduje się najmniejsza zębatka z przodu i największe koło zębate na Twojej kasecie (z tyłukoła zębate). W tej pozycjipedałowaniebędzienajłatwiejszyi będziesz mógłpedałpod górę z najmniejszym oporem.

Czy możesz zostawić rower w biegu?

Wskazane jest, aby zaparkowaćrower w biegujeśli istnieje nachylenie/nachylenie.Odejścierower w bieguzapobiega ruchowi do przodu/do tyłurowerze względu na nachylenie, a tym samym zapobiega upadkowi. W razietyparkują na równym parkingu, idealniewychodzićrowerw neutralnym.

Na jakim biegu powinienem jeździć na rowerze pod górę?

Gdyjazda pod góręlub dodowiatr pod wiatr, najlepiej użyćmała lub środkowa przednia tarcza i większe tylne zębatki. Gdyjazda konnaz górki, najlepiej użyćwiększa przednia tarcza idozasięgmniejsze tylne koła zębate.3 grudnia 2020

Co się stanie, jeśli zmienisz biegi bez pedałowania?

Co się dziejeczy toTwójprzerzutki (przesunięciemechanizm, z przodu lub z tyłu) zawiąże sięłańcuch do kół zębatych (tył) lub pierścienie łańcucha (przód)jeśli zmiana bezobrotowytwoje pedały(a więc pierścienie łańcuchowe). Może również uszkodzićTwójłańcuch i przerzutkijeśli się przesunieszpodczas wywierania mocy dopedały.

Czy możesz zmieniać biegi bez pedałowania?

tymusi byćpedałowaniegdyzmieniasz biegi. Dzieje się tak, ponieważ łańcuch musi się poruszać, aby przerzutki mogły „wykolejać” łańcuch z zębatki na zębatkę. Gdybytykliknij manetkibez pedałowania,koła zębateprzyzwyczajeniezmianaaż doty robiszpoczątekpedałowanie, i kiedyty robisz,tyusłyszę bardzo niepokojące dźwięki.

Jaki jest najlepszy sprzęt rowerowy do kupienia?

Ciesz się najbardziej wszechstronnym i praktycznym sprzętem rowerowym i motocyklowym, więc zanim wyruszysz w drogę, kup najnowszy sprzęt rowerowy w przystępnej cenie, w tym najwyższej klasy rowery, torby rowerowe, dzwonki i zamki rowerowe, liczniki rowerowe, kaski rowerowe, uchwyty rowerowe, rowery buty i inne akcesoria.

Czy istnieje sklep internetowy ze sprzętem rowerowym?

O Online Cycling GearZamiłowanie do jazdy na rowerze. Dedykacja niedrogiego sprzętu rowerowego. Online Cycling Gear został stworzony, aby odzież rowerowa znów była przystępna cenowo. Dzięki oddanemu zespołowi projektantów, którzy sami jeżdżą na rowerze, oraz naszej własnej fabryce w Azji, projektujemy, produkujemy i wysyłamy nasz sprzęt bezpośrednio do Twoich drzwi za darmo.

sklepy rowerowe

Jakie ubrania nosisz na rowerze?

W przypadku niezbędnej odzieży rowerowej mamy dla Ciebie (dosłownie) koszulki rowerowe, buty rowerowe (zwłaszcza szosowe), spodenki rowerowe, czapkę rowerową, skarpety rowerowe, maski filtrujące, czapki, nakrycia głowy, maski, płaszcz przeciwdeszczowy, odblaskowe kamizelki ochronne , spodenki rowerowe, kombinezony z rękawami, T-shirty i nie tylko.

Inne Pytania W Tej Kategorii

Opłata za rower Air Canada – jak zdecydować

Ile kosztuje zabranie roweru liniami Air Canada? Opłaty. Rowery podlegają opłacie 50,00 USD CA/USA (plus odpowiednie podatki) za przewóz na lotach Air Canada i Air Canada Rouge, a także na lotach Air Canada Express obsługiwanych przez Jazz. Opłata dotyczy lotów w jedną stronę oraz za każdy sposób podróży w przypadku lotów w obie strony oraz lotów wielosegmentowych.

Jak wygląda swędzący chwast - znalezienie rozwiązań

Jakie chwasty powodują swędzenie? Poison Ivy, Poison Oak i 7 innych roślin, które mogą dać Ci RashPoison Ivy: najbardziej znana roślina swędząca. Trujący Dąb: Nie ma związku z dębami. Poison Sumac: To samo swędzenie co Poison Ivy i Oak. Pokrzywa: Uważaj na kłujące włosy. Pokrzywa: Bliski krewny pokrzywy. Oddech dziecka: drażniący po wysuszeniu.

Czasy Słowenii - praktyczne rozwiązanie

Dlaczego Słowenia jest tak bezpieczna? Słowenia jest całkowicie bezpieczna do odwiedzenia, a niektórzy twierdzą nawet, że jest to najbezpieczniejszy kraj w Europie Wschodniej. Wskaźniki przestępczości są na ogół niskie, a największym zmartwieniem będą drobne kradzieże lub wyrywanie toreb na ulicach. Przestępstwa z użyciem przemocy są na ogół bardzo niskie i jeszcze maleją. Innym problemem w Słowenii są włamania i kradzieże samochodów.

Czy awokado jest szkodliwe dla jelit – jak to osiągnąć?

Jakie pokarmy leczą twoje jelita? Pokarm dla jelit — 15 produktów spożywczych zapewniających dobre zdrowie jelit Jogurt. Żywy jogurt to doskonałe źródło tzw. przyjaznych bakterii, zwanych również probiotykami. Kefir. Ten probiotyczny napój jogurtowy powstaje w wyniku fermentacji mleka i jest pełen dobrych bakterii. Miso. Kapusta kiszona. Kimchi. Zakwas. Migdały. Oliwa z oliwek.

Jak nosić czujnik tętna - najlepszy przewodnik

Jak korzystać z czujnika tętna na klatkę piersiową? Zawiąż pasek wokół klatki piersiowej, tuż poniżej mięśni klatki piersiowej i przymocuj haczyk do drugiego końca paska. 4. Aby zapewnić dobre wykrywanie sygnału tętna, sprawdź, czy wilgotne obszary elektrod przylegają mocno do skóry, a logo Polar na złączu znajduje się w centralnej i pionowej pozycji.

Pozycje jogi spalające kalorie - praktyczne rozwiązanie

Które pozycje jogi spalają najwięcej kalorii? Najlepsze pozycje jogi do spalania kalorii to deska, krzesło, szaturanga, koło, wysoki wypad, pozdrowienia słońca i delfiny. Joga to w równym stopniu siła, elastyczność, równowaga i wytrzymałość.4 янв. 2020 r.