Główny > Jazda Na Rowerze > Fotelik rowerowy - obszerna referencja

Fotelik rowerowy - obszerna referencja

Jaki jest najwygodniejszy fotelik rowerowy?

Najbardziej wygodneOgólnie: Bikeroo Oversized OverKomfortowe Fotelik Rowerowy. Ponad 6400rowerjeźdźcy uwielbiają ten Bikeroosiodełko roweroweZ kilku powodów. Wraz z ergonomiczną konstrukcją popularnysiodłoma obszerną wyściółkę i powiększony kształt dla dodaniakomforti dodatkowe wsparcie.19 marca 2021





Dzień dobry, trenerzy, mieliśmy dzisiaj trochę zabawnej przygody wytrzymałościowej w tym pudełku, teraz ostatnio założyłem wszystkie te wspaniałe siodła dla koni kanionowych, których używałem w czasie, gdy czułem się bardzo komfortowo z moim siodełkiem, było siodełkiem Cobb teraz znany jako rower J-Cop, stara wersja nazywała się cobb 55. teraz przypadkiem cobb skontaktował się ze mną i zobaczyli, jak montuję wszystkie te nowe rowery i powiedzieli: hej, zrób to, jeśli wyślemy ci nowy wersję tego siodełka i opowiedzieć jak o tym do ciekawego roweru? Zamiast tego jest jeszcze jedna rzecz, jeśli rozmawiasz z dobrym monterem rowerów lub nawet z profesjonalistą, który przeszedł dobry proces dopasowania siodełka, ponieważ obejrzeli moje pisanie w artykułach na YouTube, a następnie wysłaliśmy im trochę danych dotyczących dopasowania że miałem miejsce, w którym siedzisz tak jak ty na miękkiej piance z pamięcią kształtu i ustalasz szerokość miednicy i tylko trochę o swoim stylu jazdy, a potem dostajesz zalecane siodełko, ale wszyscy mówią, że to tylko sposób zgadywania, więc jako Sam Cobb wyciągnął rękę i powiedział, że możemy wysłać siodło lub dwa, to tylko zgadywanie. Więc proszę ich o przysłanie każdego pojedynczego siodła, którego prawdopodobnie używaliby do jazdy, którego ja używałbym podczas jazdy na szutrze? Road Time Trial Teraz mamy pierwsze polecane przez nich siodełko do jazdy szosowej oraz nowe siodełko, które jest podobne do mojego starego siodła.

Zamierzam jeździć przez te 10 minut, a następnie wymienić wszystkie te siodełka w tym samym czasie, a potem zobaczymy, co faktycznie wyjdzie jako siodełko, którego zamierzam używać, i kiedy będziemy mając pojęcie o tym, możesz po prostu pójść do sklepu rowerowego i powiedzieć im, że masz swój styl jazdy? Spokojnie, a potem bum, wychodzisz i masz siodełko, które będzie działać Domyślam się, że odpowiedź będzie taka, że ​​nie musisz jeździć, więc pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić w tym procesie, jest ustalenie linii bazowej, gdzie jest twoje obecne siodło i co lubię? Przejdź nieco poniżej 17 i pół cala od czubka siodła do tylnej części mankietów. Następnie używamy tej liczby jako podstawy do tego, jak reszta siodeł powinna zaczynać się do przodu i do tyłu z solidnymi kluczami imbusowymi Dobrze, że zrobiłem trening siłowy, więc pomyliłem się, wcześniejsze siodełko cobb 55 jest teraz typu j cobb 5. przyzwoite Więc a kilka rzeczy, które poleciłbym wypróbować siodełka rowerowe, to numer jeden, zaczynając od szyn pod siodełkiem, dzięki czemu wszystko montujesz na prostym poziomie, co zwykle jest najlepszym punktem wyjścia dla większości ludzi, a następnie jeździsz w pozycji, w której zamierzasz jeździć na tym siodle, jeśli założę to specjalne siodło na czas i usiądę tutaj, czy to nie jest prawdziwe, będę tam, gdzie spędzam większość czasu, będę spędzał czas tutaj, więc chcę żeby odbyć jazdę próbną tu i potem, kiedy zacznę zakładać siodełka roweru wyścigowego, będę chciał być na górze, czyli wystarczająco blisko, jak na razie prawdziwy rower wyścigowy będzie poprawny, tak dobrze, że poleca siodło, które chcieli, abym spróbował, a kiedy znajdę klucz imbusowy, czy to zmienimy, jeśli fi i nie jest to wygodne, kiedy się podskakujesz? Być może najpierw, przed wypróbowaniem innego siodła, spróbuj przesunąć siodełko do i po tym zawołaniu i na wysokość, jeśli kiedykolwiek naprawdę dobrze wyregulowane, najlepiej przekręcić płatek do samego dołu zakresu, a następnie nie wydłużać nóg tak bardzo, jak to możliwe, gdy się tak rozciągasz, po prostu się rozciągasz, a twoja pięta powinna ledwie tego dotykać, a potem może od półtora cala do ćwierć cala głębiej jest obszar, w którym chodzisz, ale jak dotąd więc oodi, nie mam nic przeciwko, więc po prostu zmieniłem jeden rozdwojony nos na inny rozszczepiony nos i to jest całkiem interesujące, nawet jeśli zasadniczo wyglądają tak samo.

Mogę powiedzieć, że ten nie jest dla Meso, zmieniłem typ 5 na 38, a 38 jest właściwie tym, co jest mi zalecane do jazdy po drogach i już czuję się, jakbym siedział na 2x4, więc jest to doskonały przykład jak ktoś wygląda na rowerze, jak szeroka jest jego miednica, wszystko, co byś zrobił, gdybyś kupił roletę bez wypróbowania jej czuć się zamkniętym w tobie nie chcę czuć, jak twoje podwozie kołysze się w przód i w tył na siodełku i to jest właśnie to, co teraz czuję. nie wiem co to jest Skosh, spójrz, jesteś dziennikarzem, myślisz, że właśnie to zmyślił, więc bystry obserwator z was może zauważyć, że to różowe siodło, teraz właściwie rozmawialiśmy o sarah true i sarah brutto w naszym podcastie powinieneś oglądać na konkretnych siodłach dla kobiet, co powiedzieli, było tak, jakbyś wiedział, co teoretycznie są w porządku, ale to nie jest t kapelusz kobiece siodła działają lepiej dla kobiet, że tak jak w przypadku każdego innego siodła, kobiety po prostu muszą wypróbować całą masę różnych siodeł niektóre siodła dla kobiet niektóre siodła męskie też próbuję obu i też powinieneś, jeśli jesteś, ale w tym też Upadek nie jest odpowiedzią po minucie, to już ostatni, a on nie jest zwycięzcą, więc mamy tutaj cmentarz z jednym dwa trzy cztery pięć sześć siodeł, z których dwa były siodłami, które Cobb myślał, że chciałbym, a inne były tylko te, w które wrzucili, więc to dość duża lekcja, ponieważ ostatecznie podobało mi się siodło, po stronie przymierzania jest moje stare siodło Tri, w którym czułem się naprawdę dobrze w Cobb typ 5 i które będzie najlepsze dla triathloniści specjalne siodełko triathlonowe, które wywiera nacisk na wysięgnik siodełka. jak można jeszcze toczyć się do przodu, a potem interesujące jest to, że kiedy patrzę na te dwa moje siodła, nigdy bym nie pomyślał, że w Internecie lub w sklepie, że to szczególnie jest prawdopodobnie najwygodniejszym siodełkiem ulicznym z nich wszystkich, zamierzam chodzić trochę w tę i z powrotem między tymi dwoma i testować je, ale między tymi dwoma nie spojrzałbym na nie nigdzie i powiedziałem: och, naprawdę lubię to siodło, pozwól mi spróbować, jak robią to mechanicy rowerowi duży Przechodząc przez proces dopasowywania siodeł, mówiąc, że nie możesz przejść według jakiej miary lub po prostu jakiejś przyciągającej wzrok rekomendacji, musisz wypróbować całą gamę siodełek, mam dziewięć siodeł, przez które musiałem przejść w końcu, aby uzyskać trzy, które były moje Najpierw podnieś siodło na odpowiednią wysokość i użyj prowadnicy pięty jako ogona, ledwo dotykając końcówki skoku, gdy noga jest w pełni wyprostowana, a następnie pomiędzy i około pół cala w dół tam, gdzie czuje się dobrze r kolana i dolną część pleców, a następnie przesuń ją w tę i z powrotem do pozycji, w której najmniej czujesz podskakiwanie na prawdziwym boisku, po czym musisz wypróbować całą masę siodeł, teraz jeżdżę dopiero od około 19 minut, ale to, co zrobię jako ostatni test i najlepiej jakiś kontakt, który masz, pozwoli ci przejechać kilka dni na każdym siodełku w rowerach i w pozycjach, w których idealnie się odnajdziesz. Masz związek z lokalnym sklepem rowerowym, który może zapewnić ci całą gamę siodełek demonstracyjnych, których możesz używać przez kilka dni, opłaca się wsparcie lokalnego sklepu rowerowego naprawdę się opłaca, jeśli nie masz relacji z lokalnym sklepem rowerowym j cobb powiedział, że ma gwarancję zwrotu pieniędzy, że możesz wypróbować dowolne siodło, a jeśli nie jesteś w pełni zadowolony, możesz je zwrócić bez zadawania pytań, sprawdź szczegóły na stronie internetowej, aby zobaczyć dokładne zasady, więc dziękuję cobb załoga za wysyłkę wszystkich tych siodeł to nie jest płatne artykuł, ale wysłali ich wszystkich, aby spróbowali i myślę, że na pewno utrzymam tę próbę i prawdopodobnie będę korzystał z jazdy po drogach, więc dzięki cobbcheck im, jestem fanem późniejszych Trainiacs

Dlaczego foteliki rowerowe są tak niewygodne?



Twoja waga koncentruje się na dwóch guzkach „kości kulszowych”, znanych również jako „guzowatość kulszowa”. Są to części twojego ciała zaprojektowane do utrzymywania ciężaru siedzącego. Większość przypadkówsiodłoZwiązany z tym dyskomfort powstaje, ponieważ obciążenie jest przenoszone na tkanki miękkie między kośćmi kulszowymi.26 sierpnia 2015

rower górski

Skromny powrót, nazwij to jak chcesz: bum, tyłek, bum lub bum. Jest to jeden z trzech punktów kontaktu z rowerem i prawdopodobnie najważniejszy. Bolące dno to smutne dno.

Szkoda. Oto dziesięć najważniejszych wskazówek od GCN, jak uniknąć bólu pośladków. Spójrzmy prawdzie w oczy, usiądź lub połóż się i zjedz kilka swoich ulubionych przekąsek, przeglądanie obszernych artykułów z katalogu GCN jest czasem preferowaną opcją, szczególnie po długim pracowitym dniu w siodle, nawet przy okropnej pogodzie.

20-minutowy trening ab



Daj swojemu tyłkowi trochę czasu. Pokochają Cię bardziej i zaopiekują się Tobą, gdy będziesz ich najbardziej potrzebować. Jeśli się nad tym zastanowić, tak nazywa się spodenki rowerowe, ponieważ są krótkie i stworzone do jazdy na rowerze.

Majtki nie mają wytartej ochrony między siodłem a pośladkami i nie są wykonane z żadnego materiału, czy to bawełny, czy jedwabiu, który ma być włożony na rower. Noszone między tobą a szortami drapie się i ociera, powodując ból i bolały przez wiele dni, więc dziel się z żywiołami i wciągnij się nago pod szorty. Spodenki rowerowe są ciasne nie bez powodu, a powodem jest to, że nie doznasz oparzeń na najbardziej wrażliwych obszarach.

Upewnij się więc, że masz odpowiednie szorty z maksymalnymi korzyściami. Zbyt ciasno i kopią w niektóre obszary, których nie powinny kopać, są zbyt luźne i ślizgają się na twoim podwoziu jak kaczka po zamarzniętym stawie i dość swędzący zamarznięty staw z powodu ocierania się o epicka skala. - Jeśli nie chcesz, aby twoja patootia wyglądała jak twarz księżyca, posprzątaj swoje szorty.



Jeśli jesteś osobą podatną na rany siodła, a twoja skóra jest narażona na pot, brud i Bóg wie co jeszcze przez tygodnie, to nic nie pomoże. Spowoduje to wyboistą i niewygodną jazdę, a przez wyboistą rozumiemy parch - świeża cytryna! - używaj kremu zamszowego, tak fajnego, bo w dawnych czasach używano go do ochrony podwozia przed dość twardą irchą, która wróciła jako wkładki do szortów. Cóż, krem ​​z irchy jest nadal używany jako rodzaj kremu na pieluchy dla dorosłych, który łagodzi tarcie.

bielizna zamszowa

Tylko upewnij się, że zamiast tego nie używasz balsamu rozgrzewającego lub naparów. Jednym z najlepszych sposobów na uniknięcie bólu zadu jest unikanie mokrego zadu. Tutaj mogą pomóc błotniki.

Trzymanie siebie i swojego roweru z dala od błota i wody na ulicy może również pomóc uniknąć „musiałem nosić paskudny wygląd po wypadku”, który tak często się zdarza, gdy wybierasz jaśniejszy sprzęt rowerowy. Na rynku dostępnych jest wiele różnych kształtów i rozmiarów siodełek, co jest świetne, ponieważ nie ma jednego konkretnego kształtu, który pasowałby do każdego typu jeźdźca. Jeśli więc zmagasz się z komfortem podczas jazdy, wypróbuj kilka różnych siodeł i sprawdź, czy możesz znaleźć odpowiednie dla siebie.

Pamiętaj jednak, że jeśli szukasz nowego siodła, niekoniecznie oznacza to, że wygląda wygodnie. Tak wygodne, jak siedzenie na szpilce ci odpowiada, może w rzeczywistości zrobić ci bardzo dobrze. Prawdopodobnie nie jest to pierwsza rzecz, o której myślisz, gdy myślisz o komforcie, ale gdy włożymy więcej siły w pedały, więcej ciężaru kładzie się na nogach, a mniej na pośladkach.- Od początku jest dla każdego, kto ma niewiele lub nie ma go wcale. nie mając cierpliwości, jeśli chodzi o luksus z tyłu, kilka opcji dla lewego pola, które teraz pokażę.

Cóż, pierwszym wyborem jest zdobycie odpowiedniej wielkości poduszki i przywiązanie jej do pośladków partnera, a nawet własnego, przy użyciu dowolnej metody, którą masz pod ręką. To powinna być uczta. - Cóż, muszę powiedzieć Matt, już poczułem wielką ulgę w okolicy bólu siodła, jaka jest opcja numer dwa? - Cóż, opcja druga jest trochę inna.

Zasadniczo dostajesz podobną poduszkę, jeśli masz ją pod ręką, a to, co robisz, to w zasadzie wpychanie jej do szortów. Podoba mi się to, takie wygodne. Nie wiem, dlaczego ludzie wcześniej o tym nie pomyśleli, Dan.

Chociaż... - Gotowy? - Tak, chodźmy! Jeśli chodzi o to, to naprawdę nie ma sposobu, aby Twoja jazda była całkowicie wygodna.

To tylko kwestia praktyki. - Tak, ale godziny spędzone w siodle każdego dnia, od lat, w pewnym momencie kuchnia przyzwyczai się do tortur, które znosisz każdego dnia, a ty myślisz wstecz i zastanawiasz się, dlaczego tak poszedł z całym podekscytowaniem. Aby uzyskać instrukcje dotyczące ustawiania wysokości siodełka, kliknij nasz artykuł powyżej – a jeśli chcesz dowiedzieć się, jak skonfigurować siodełko do budowy ciała, kliknij poniżej – a jeśli nie subskrybujesz GCN, jest to całkowicie bezpłatne i po prostu musisz kliknij na nas.

Dobra, więc to pół godziny mnie przygnębiło. - Och, myślę, że mogę potrzebować... - Czy mogę założyć poduszkę z powrotem? - masaż.

jazda na rowerze z ciężarkami

Możesz odłożyć rower, Dan? - Możesz mi jeszcze raz dać pasek? - Tak.

Jak wybrać siodełko rowerowe?

5 wskazówek dotyczącychznalezienie idealnego siodła
  1. Odnaleźćsiodłozdobrzekształt. Żadne dwie osoby nie są takie same.
  2. Weź pod uwagę swoją elastyczność i swoją pozycję narower. Sprawdź swoją elastyczność.
  3. Zmierz szerokość kości kulszowych.Siodławystępują w różnych szerokościach.
  4. Ustawsiodłododobrzewysokość.
  5. Siodłopozycja.

ćwiczenia polegające na wydłużaniu i skracaniu mięśnia podczas jego ruchu są

Kto robi najlepsze siodełko rowerowe?

11Najlepsze siodełka rowerowez 2021 r. (Do tej pory)
  • Wysoki komfort. Pieczęć Royal Respiro. amazonka.pl.
  • Trwałe i niedrogie. PlanetaRowerA.R.S. amazonka.pl.
  • Wyściółka drukowana w 3D. Fizik Antares R3 Adaptive kontra Evo. excelsports.com.
  • Brak nacisku w nosie. ISM PL 1.0. raccycles.com.
  • Niedroga, uniwersalna dyscyplina. Bontrager Montrose Elite.
23 lut 2021

Czy jazda na rowerze jest szkodliwa dla twoich piłek?

Uszkodzenie jąder odJazda roweremjest zwykle spowodowane nieodpowiednim siodełkiem (nieJazda roweremsamo). W rezultacie wywierany jest stały nacisk naTwójnerw sromowy (pierwotny nerw znaleziony wTwójskażenie), które może prowadzić do bólu, dyskomfortu lub drętwienia narządów płciowych (tzw. zdrętwiałe orzechy).20.07.2020 r.

Dlaczego moje kości kulszowe bolą podczas jazdy na rowerze?

Niewłaściwe dopasowanie naTwójrower może być głównym powodemTwójdyskomfort w siodle. GdybyTwójsiodłojestza wysoko, za nisko, za daleko do przodu, za daleko do tyłu, nie poziomo lub jeślisięgać za daleko, abyTwójkierownice, których możesz doświadczaćbólw rezultacie.

Czy foteliki rowerowe Gel są dobre?

Siodła żelowesą całkiem wygodne, gdy są nowe. Niestetyludziema tendencję do przemieszczania się z czasem, więc wygoda zwykle nie trwa. Jednak, jak zaznaczył Geoffc, tesiodładobrzewprowadzającysiodładla nowych jeźdźców.

Czy żel lub pianka z pamięcią kształtu są lepsze do siodełka rowerowego?

Faworyzują jeźdźców szosowychpiankaponieważ zapewnia większe wsparcie niżludzieprzy jednoczesnym zapewnieniu komfortu. Na dłuższe przejażdżki, jeźdźcy powyżej 200 funtów. lub jeźdźców z dobrze wykształconymi kośćmi kulszowymi, twardszymipiankajest preferowany, ponieważ nie zagęszcza się tak szybko, jak bardziej miękkipiankalubludzie.

Dlaczego moje piłki bolą podczas jazdy na rowerze?

Uszkodzenie jąder odjazda na rowerze jestzwykle spowodowane przez nieodpowiednie siodło (nie (Jazda roweremsamo). W rezultacie stałe ciśnieniejeststosowane doTwójnerw sromowy (nerw pierwotny znaleziony wTwójskazy), co może prowadzić doból, dyskomfort lub drętwienie wgenitalia (inaczej zdrętwiałe orzechy).20.07.2020 r.

Dlaczego moje piłki bolą podczas jazdy na rowerze?

Uszkodzenie jąder odJazda roweremjest zwykle spowodowane nieodpowiednim siodełkiem (nieJazda roweremsamo). W rezultacie na nerw sromowy (główny nerw występujący w skazie) wywierany jest stały nacisk, co może prowadzić do bólu, dyskomfortu lub drętwienia genitaliów (tzw. zdrętwiałe orzechy).6 kwi 2018

Inne Pytania W Tej Kategorii

Olejarka do łańcuchów rowerowych - odpowiadanie na pytania

Czy olejarki łańcuchowe są tego warte? Olejarka jest tego warta, zarówno ze względu na łatwość użycia, jak i długi łańcuch. Używam Loobmana, który jest tani i prosty, nie używa niczego elektrycznego ani próżniowego i można go zamontować na wiele sprytnych sposobów, aby był w zasięgu ręki. Nie wrócę do smarowania w sprayu i całego tego kłopotu.

Najdroższa sieć - odpowiadając na pytania

Kto ma najdroższą sieć? Łańcuch Ricka Rossa Ricka Rossa Osiągający w sumie ponad półtora miliona dolarów, łańcuch Rossa jest nie tylko najdroższy na tej liście, ale także najbardziej absurdalny.6 2019 .

Wosk do łańcuchów - trwałe rozwiązania

Czy wosk łańcuchowy jest dobry? Wykonuje pracę szybciej i dociera do wszystkich obszarów łańcucha, dzięki czemu rzeczy poruszają się płynniej szybciej niż wosk. Jeśli jeździsz na rowerze w brudnym i zakurzonym terenie, powinieneś rozważyć użycie wosku do łańcucha, ponieważ okazał się dość skuteczny w zapobieganiu elementom takim jak brud, brud, woda itp.

Rower bez łańcucha - trwałe rozwiązania

Czy są rowery bez łańcuchów? Duńska firma CeramicSpeed ​​opracowała prawdopodobnie najbardziej wydajny napęd rowerowy na świecie i zbudowała prototyp, aby to udowodnić. Układ napędowy Driven nie ma łańcucha ani przerzutek, dzięki czemu jego sprawność przekracza 99 procent. Oznacza to, że prawie żadna energia generowana przez nogi jeźdźca nie jest tracona.20 . 2018 .

Jak napięty powinien być łańcuch rowerowy - jak naprawić

Jakie napięcie powinien mieć łańcuch rowerowy? Naprężenie łańcucha Powinno być około pół cala ruchu łańcucha w górę iw dół w połowie odległości między przednią i tylną zębatką. Aby zmienić naprężenie, poluzuj jedną z nakrętek osi i lekko przesuń koło do przodu lub do tyłu i ponownie je zaciśnij.

Najlepsza gąsienica - często zadawane pytania

Kto tworzy najlepszy łańcuch rowerowy? Najlepsze łańcuchy roweroweKMC X8. 99 ŁAŃCUCH ROWEROWY. ŁAŃCUCH ROWEROWY KMC X8.99. ŁAŃCUCH ROWEROWY KMC Z50. Nie znaleziono produktów. ŁAŃCUCH SHIMANO ULTEGRA CN-6701. ŁAŃCUCH SHIMANO ULTEGRA CN-6701. Łańcuch Shimano XT 10-biegowy CN-HG95. Sprzedaż. Łańcuch rowerowy Zonkie 6/7/8 Speed. Ten łańcuch rowerowy jest bardzo łatwy w montażu.16.03.2018